• Vers l'éveil de la pleine conscience...

Ateliers & stages

    

Initiation au Clair-Ressenti et à la communication avec nos guides

Le Clair-ressenti c'est le sens du toucher des phénomènes énergétiques invisibles. Il s'agit d'un des sens extrasensoriels que nous possédons tous et le plus facile à développer avec un peu de patience et d'entraînement.

Développer votre Clair-ressenti vous aidera dans l'ouverture de votre champ de conscience et à la compréhension de la réalité subtile du monde dans lequel nous vivons.

Le stage d'initiation au Clair-ressenti vous permet d'apprendre à percevoir l'énergie au travers de votre corps, sans aucun instrument pendule ou baguettes. Avec le Clair-ressenti vous pouvez acquérir davantage d'autonomie et de discernement car vous allez pouvoir mesurer les effets énergétiques et communiquer directement avec les présences invisibles.

Pendant ces deux jours de stage nous aborderons :

  • La constitution de nos corps énergétiques et de nos canaux de perception
  • Nettoyage et ouverture des canaux de Clair-ressenti
  • Sentir les fluctuations de sa propre aura
  • Utilisation de la 1ere harmonique de l'aura pour mesurer l'énergie
  • Utilisation du plan vertical de son aura pour mesurer l'information
  • Ressentir l'aura d'un autre être vivant
  • Purification de la glande pinéale
  • Communication avec nos guides et les présences invisibles
  • Protocole de protection énergétique
  • Utilisation d'un biomètre

Le stage est basé sur l'enseignement de l'école de Yann Lipnick . Il sera animé par David Reina, énergéticien et géobiologue.

Information pratiques

Lieu : Guichen
Durée : 2 jours
Horaires : de 9h30 à 18h la 1ere journée et 9h à 17h la 2e journée
Participation: 180 ¤ par personne
Limité à 8 participants

    

Yoga des voyelles

Pour ce premier atelier méditation de la rentrée, je vous propose d'expérimenter le yoga des voyelles. Nous irons vers une pratique mêlant les sons des voyelles et les postures de yoga pour aller vers encore plus d'intériorité, de lâcher prise et de sérénité. De quoi bien démarrer la renrée !

Le son des voyelles fait vibrer tout le corps. Et chaque voyelle résonne aussi dans une zone particulière. Il ne s'agit pas de « bien chanter » ou de faire de « jolis sons ». On ne recherche pas un son mélodieux. Le son doit réveiller vos cellules et faire vibrer la matière. C'est un auto massage par la vibration sonore. Le son aura une sonorité métallique et la plus grave possible qui s'obtient en appuyant le son sur les organes.

Chaque voyelle est suivie de postures ou d'étirements de Hatha yoga. Les postures viennent diffuser l'énergie du son et la faire circuler dans tout le corps.

La séance dure une heure et est une alternance des sons et des postures.

Cette pratique permet de relancer la circulation de l'énergie dans le corps, génère un état de calme, de tranquillité et de pleine conscience.

Vous trouverez plus d'informations sur le site www.imriah.fr/yoga

www.imriah.fr/yoga

Lieu : Guichen
Durée : 1 heure
Horaires : 19h15 à 20h15
Participation: 10 ¤ par personne
Limité à 8 participants

    

Méditation des 5 respirations

Un atelier méditation pour partir à la découverte des bienfaits de 5 respirations différentes.

Respirer peut paraître simple. Le souffle qui entre, le souffle qui sort. Et pourtant, il existe une innombrable richesse de méthodes de respiration qui procurent des effets bien différents. Des bienfaits physiologique, énergétique ou sur le plan émotionnel.

Les respirations que vous découvrirez proviennent de diverses traditions de l’Inde et de l’Asie.

Au delà de cette expérience, vous repartirez avec des outils précieux pour vous apporter, en fonction des situations du quotidien, de la vitalité, de l’apaisement ou une plus grande attention.

Lieu : Guichen
Durée : 1 heure
Horaires : 19h15 à 20h15
Participation: 10 ¤ par personne
Limité à 8 participants

    

Méditation active d'Osho

Méditation Kundalini

Pour cet atelier de méditation de novembre, je vous propose de vivre une méditation active d’Osho : la méditation de la kundalini.

Les méditations actives d’Osho mettent le corps en mouvement ce qui permet de lâcher tout ce qu’il y a à lâcher au niveau émotionnel et mental, pour ensuite entrer avec beaucoup plus de facilité dans une phase de méditation statique profonde.

Le programme de l’atelier

Comme d’habitude nous ouvrirons et fermerons cet atelier méditation par un cercle de partage.

La méditation kundalini se passera en 4 phases :

  • Phase de mise en vibration du corps
  • Phase de mouvement : laisser le corps bouger comme il a envie de bouger
  • Phase d’immobilité debout ou assis, observer ce qu’il se passe à l’intérieur du corps
  • Phase de méditation allongée : profiter du voyage

Prévoyez une tenue souple !

Lieu : Guichen
Durée : 1h15
Horaires : 19h15 à 20h30
Participation: 10 ¤ par personne
Limité à 8 participants

    

Yoga des voyelles

Pour ce premier atelier méditation de la rentrée, je vous propose d'expérimenter le yoga des voyelles. Nous irons vers une pratique mêlant les sons des voyelles et les postures de yoga pour aller vers encore plus d'intériorité, de lâcher prise et de sérénité. De quoi bien démarrer la renrée !

Le son des voyelles fait vibrer tout le corps. Et chaque voyelle résonne aussi dans une zone particulière. Il ne s'agit pas de « bien chanter » ou de faire de « jolis sons ». On ne recherche pas un son mélodieux. Le son doit réveiller vos cellules et faire vibrer la matière. C'est un auto massage par la vibration sonore. Le son aura une sonorité métallique et la plus grave possible qui s'obtient en appuyant le son sur les organes.

Chaque voyelle est suivie de postures ou d'étirements de Hatha yoga. Les postures viennent diffuser l'énergie du son et la faire circuler dans tout le corps.

La séance dure une heure et est une alternance des sons et des postures.

Cette pratique permet de relancer la circulation de l'énergie dans le corps, génère un état de calme, de tranquillité et de pleine conscience.

Vous trouverez plus d'informations sur le site www.imriah.fr/yoga

www.imriah.fr/yoga

Lieu : Guichen
Durée : 1 heure
Horaires : 19h15 à 20h15
Participation: 10 ¤ par personne
Limité à 8 participants

Afin de permettre à tous de pouvoir participer à ces ateliers et stages, les étudiants et demandeurs d'emploi bénéficient d'une réduction de 20% sur les tarifs.

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